« Re-goûter son corps Un par l’improvisation dansée »
Avec Alma PETIT
Le mercredi de 18h30 à 20h30
Chaque mercredi sera l’occasion de s’accueillir pleinement: dans ses sensations, ses imaginaires, ses perceptions et ses émotions.
Alliant techniques d’ancrage du Qi Gong et travail somatique, un premier temps sera consacré au développement d’un état de présence à soi même qui favorise l’écoute de ses paysages intérieurs depuis un ancrage fortifié. Cette plongée en soi permet ensuite à notre danse de se déployer dans sa singularité, depuis nos profondeurs et au rythme de notre énergie du moment.
Chaque atelier offrira la possibilité d’accueillir un thème de travail en lien avec une peur, une culpabilité, une angoisse, ou une ressource témoignant d’une qualité d’être comme la bonté, la paix, la sérénité… afin de retrouver l’intelligence de nos corps en mouvement qui se déploient au creux de chaque respiration. Sentir que notre danse se délie et se libère au fur et à mesure que ce thème est accueilli en nous comme un partenaire de rencontre, d’enrichissement et de ressourcement, nous enseignera tout au long de l’année à percevoir nos vécus comme précieux potentiels intérieurs et artistiques.
Ainsi, cet atelier est un espace où le cadre donné laisse place à l’exploration de votre liberté, dans la bienveillance, le respect de soi, et le plaisir d’être pleinement.
Pour tous
Lieu :
Petit studio de danse
Lycée Pierre Mendès France
Rue Léandre Merlet
85000 La Roche sur Yon
Dates :
Début des ateliers le mercredi 16 septembre 2020.
Inscription par téléphone : 07 81 22 29 91
ou par mail :filigranetransition@gmail.com
Tarif :
420 euros le cycle complet
Facilité de paiement en 3 fois
+ 10 euros adhésion annuelle